Fysisk aktivitet er viktig for å holde kroppen i form, og beskytter mot hjerte- og karsykdommer, overvekt og en del kreftformer. Men visste du at trening også kan forbedre hjernens funksjon og motvirke at hjernen eldes?
Flere studier viser at trening bidrar til å holde hjernen i form. Inntil nylig har man ikke visst hva som setter i gang de positive effektene i hjernen når man trener.
Nå har vår forskergruppe The Brain and Muscle Energy Group vist at melkesyre spiller en viktig rolle i dette. De har publisert en artikkel i Nature Communications og har fått omtale både i Aftenposten (krever abonnement) og i Tidsskriftet