Selvmestringsverktøy mot depresjon lagt ut gratis for alle: iFightDepression

Det forskningsbaserte selvhjelpsverktøyet iFightDepression er nå lagt ut åpent og gratis, og kan brukes uten veiledning fra behandler. - De som bruker verktøyet iFightDepression sier det er enkelt å bruke, med konkrete øvelser. Det er gjenkjennbart til egen situasjon, og de får a-ha- opplevelser underveis, sier psykolog Hanne Sofie Wernø Nilsson. Les hele saken i Napha